Snack spezza-fame ai semi: croccanti e facili da preparare - Ricetta Salato - Il ricettario di Antonella Audino
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Snack spezza-fame ai semi: croccanti e facili da preparare


Gli snack spezza-fame ai semi sono dei cracker sottili e croccanti

, perfetti da tenere a portata di mano quando arriva un piccolo languorino.

Preparati con farina di Timilia, grano saraceno, fiocchi di avena e tanti semi misti, sono semplicissimi da realizzare e richiedono pochi minuti di lavorazione. Basta mescolare gli ingredienti in una ciotola, stendere l’impasto e cuocerlo in forno.

Questi cracker ai semi sono ideali da sgranocchiare durante la giornata, ma possono diventare anche un accompagnamento originale per

taglieri di formaggi e salumi, aperitivi

, hummus, creme salate e insalate.

Una ricetta versatile e pratica per preparare in casa uno snack saporito che aiuta a tenere lontana la fame.

Adoro utilizzare i semi in cucina: li aggiungo al pane, ai grissini, alle insalate e a moltissime preparazioni salate e da questa passione sono nati questi snack croccanti, ricchi di consistenze e caratterizzati dal gusto deciso della farina di Timilia e del grano saraceno.

La preparazione è davvero semplice e non richiede tempi di lievitazione.



Nel blog trovate anche ricette di grissini e di tanti LIEVITATI SALATI decisamente stuzzicanti.

Ricordate di taggarmi sui social alla preparzionbe delle mie ricette , un piccolo ringraziamento utile a farmi conoscere .

qui un piccolo VIDEO per voi



Ingredienti

  • 120 g di farina di timilia
  • 80 g di farina di grano saraceno
  • 100 g di semi misti per panificazione
  • 20 g di fiocchi di avena o di farro
  • 110 g di acqua
  • 30 g di olio
  • 5 g di sale
  • paprika, peperoncino, rosmarino aromi a piacere

Preparazione

Preparazione snack ai semi

  1. Inserire proprio tutti gli ingredienti in ciotola, prima mescolare con un cucchiaio di legno poi quando sarà più consistente lavorare sul piano di lavoro spolverato leggermente con farina di timilia
  2. Stendere il panetto tra due fogli di carta forno con il mattarello, devono essere parecchio sottili, ma non spezzarsi quando li prendiamo per poggiare in teglia su carta forno
  3. Cuocere a 200° ventilato per circa 20 minuti

Ecco il risultato