Cosa c’è di meglio di una colazione sana e leggera oltre che piena di gusto ed al meraviglioso sentore di vaniglia?
Bianchi, candidi, leggeri, senza burro , con stelline di zucchero croccanti sono semplicissimi da preparare anche la mattina quando ancora tutti dormono , senza fare rumore basterà unire i liquidi alle polveri alla maniera dei muffins americani per avere in un niente pronta la colazione e vi assicuro che andranno a ruba.
Troppo spesso la mattina , ma direi la notte , scendo furtiva in cucina e dopo un biscotto ed un caffè , mi trovo a preparare un dolce , come pure a cucinare perchè le abitudini sono dure a morire e proseguo come ho fatto per trenta anni lavorando in ufficio quando prima di uscire di casa erano pronti pranzo, cena e spesso dolcetti in modo da trovare tutto pronto.
Ora la mia vita e decisamente più tranquilla non c’è nessun ufficio da aprire e saracinesca da spalancare, non c’è l’urgenza dell’uscire, di prepare , ma dopo una vita l’abitudine è rimasta quella anche se vorrei dormire, tirarmi la trapunta e crogiolare nel letto, ma il desiderio del caffè che arriva in contemporanea al risveglio , poi i tanti pensieri in un nonnulla mi trovo sveglia e vigile , piena di energie e risorse che però si esauriscono subito dopo pranzo dove invece comincio a boccheggiare per non riprendermi più fino a sera .
Oggi la mia giornata comincia co il profumo del caffè, ma anche della vaniglia che amo, la consistenza soffice dei muffins leggeri e senza burro, al buon sapore di yogurt e con una spolverata di zucchero a velo completare la golosità della nostra colazione.
Vi lascio alla lettura della ricetta e buona colazione a tutti
Se i muffins sono la tua passione visita la sezione dedicata a muffins e merendine troverai sicuramente quello che cerchi
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QUI VA IL NOME DEL PRIMO PREPARATO (ES: Preparazione farcia)
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Se ti manca la frumina puoi anche usare tutta farina, ma la frumina condìferisce maggiore leggerezza,inoltre e li vuoi rendere più golosi potresti inserire delle gocce di ciocolato